攻己，胜于攻敌——在2020学年第二学期开学典礼的致辞（校长  陆磐良）

2021/2/24

攻己，胜于攻敌

——在2020学年第二学期开学典礼上的致辞

校长  陆磐良

尊敬的周继奋校友、范伟达校友，

我们全体同学、全体老师：

上午好！

经历了一年的疫情防控，我们又一次迎来了新的学期，虽然疫情给我们的学习、工作和生活造成了很大的困扰，但是我们都一一克服了，我们不仅完成了各项任务，我们的各项成果还超出了预期。回顾过去，我们团结协作，一心一意谋发展；回顾过去，我们只争朝夕，聚精会神抓质量，在全体师生员工的共同付出和努力下，华东师大一附中的各项工作上了一个新台阶。

从国家层面来说，我们的国家实现了GDP总量百万亿的历史性突破，“全面建成小康社会取得伟大历史性成就，脱贫攻坚目标任务如期完成”；我们的国家实现了航天科技梦，北斗三号全球卫星导航系统正式开通、火星探测器顺利发射、嫦娥五号成功采集月球样本，世界航天史上留下中国人浓墨重彩的又一抹亮色；全国人大通过了《中华人民共和国民法典》，这是新中国成立以来第一部以法典命名的法律，立法流程历经66年，现在终于完成，全面依法治国的道路越走越坚实；我们的祖国发生了翻天覆地的变化，这是汗水铸就的荣光，这一年的华彩篇章必将为时光所见证。

从学校层面来说，我们奋力“战疫”，砥砺前行，线上线下，交出了一份令人满意的答卷。学校建设硕果累累：人文创新实验室、科技赋能实验室、机器人与无人机实验室、斑马鱼实验室、信息中心建设改造等工程顺利完成，校园条件和环境进一步优化美化；教育质量稳步提升：“五育并举”成效显著，2020届的高考再一次取得突破，70%以上的学生达到综合评价录取招生控制线，学生科技、艺术、体育、劳技等比赛屡创佳绩，学校的知名度、美誉度不断提升；研究型教师队伍建设深入推进，2020年度又有两位教师获评正高级教师、上海市特级教师称号，“五朵金花”现象又一次重现附中校园。这些成就的取得，是全体一附中师生在忘我投入的奋斗中绽放出来的，在挥洒汗水中的拼搏中争取出来的，在潜心研究中创造出来的，是在全体校友的倾情支持下孵化出来的，在此，我谨代表学校，向每一位参与学校建设的师生员工致敬！向每一位关心爱护学校的校友表示感谢！

在去年2020学年第一学期的开学典礼上，我希望大家要“做一个专业的人”，要谦虚、要好学、要钻研、要勤勉、要坚持。但是现在我发现，做一个“攻己的人”显得更为重要。古人说，“攻己，胜于攻敌”。“攻”字的左边是一个工人的“工”字，本义是工具，也可意为“工匠的曲尺”，而右边是一个“攴”字，意思像手持器械表示击打，合起来就是“用工具击打以取胜”，也有解释说“对自己或者别人的过失、错误进行指责或对别人的议论进行驳斥”，所以我们有一个说法叫做“群起而攻之”。现在我们来解释“攻己，胜于攻敌”这句话，最直白的意思就是：反思自己，强于非难指责敌人（或对方），而我对这句话的解读是“只有反思自己，不断对自己进行修正，才能更接近成功。” 历史上诸葛亮也说过同样的话“勤攻吾之阙,则事可定,贼可死,功可翘足而待矣”。

1983年，我在华东师范大学学习，有一门课程“学习心理学”，当时老师介绍了哈佛大学著名心理学家霍华德·加德纳提出的多元智能理论，遗憾的是那时候我并没有意识到这个理论的重要，这是我现在反思自己的地方，就是说任何学习，都要加以重视，因为你不知道到底它有多么重要。这个理论表明了人的思维方式和认知方法是多元的。其中提到一个内省智能，即自我认识、自我反思并据此做出适当改变的能力。这项智能能够让你“认识到各个方面自己的长处和短处，意识到自己的内在爱好、情绪、意向、脾气和自尊，喜欢独立思考的能力。”

有些人的内省能力比较强，所以他就能知道自己能做得好的地方是什么，他会找到很好的方法把一件事情做完美。内省智能很好的人，往往知道自己的缺点并且知道怎么去克服它们。

有些人的内省能力比较弱，所以他就会犯一些同样的错误，我们平时说在同一个地方跌倒就是这个意思，这样子的人即使有能力也不可能获得成功。为什么有的人人际关系一直很紧张？为什么有的人一直自以为是而在工作中却一无所成？为什么有的人总是认为问题不是出在自己身上而是别人的问题？我们了解问题的部分原因，可能是大部分原因，是这些人的行为有问题，但是这样的人并不理解这个原因，他们缺乏的是反省和理解问题的能力，这是缺乏内省能力的典型例证。

那么大家就会问，是不是内省能力缺乏，就没办法了。其实不是，每一种能力都可以通过训练得到提升，内省能力也是可以通过训练的。比如：有些同学总是抱怨自己的成绩不好是因为卷子太难，或者有些学生成绩不好就很自责，认为自己没用，复习了那么多也考不好。可是，有没有好好分析过自己的学习问题出在哪里呢？有没有利用学校的大数据系统找到自己的薄弱点了呢？当学习成绩提高的时候，有没有反思过你的学习方法、学习策略真的是最优的吗？自己哪些知识点掌握得好哪些没掌握好？考试没考好，是方法策略的问题还是投入不足的问题？有研究显示，成绩好的学生与成绩中等的学生，差异就在于是否会对自己的学习行为进行反思和总结，这就是我们所说的内省能力。反过来我们的老师也是一样。

内省智能如此重要，那么怎么训练自己呢？我觉得可以从以下几个方面做起，

1、倾听

倾听是一种艺术，更是一种对待学习的态度，孔子说“三人行，必有我师焉”，他人的观点、经验对你而言就是一种知识，而倾听可以使你用最快的速度也掌握这个知识，因为获得间接经验也是人类认识社会的两条途径之一。所以对于我们的课堂、我们的华光论坛、我们的教研活动、我们每一次的会议和报告，甚至于双方之间的对话，你都要表现出积极的倾听态度，耐心地把话听完，就像“我不同意你的看法，但我誓死捍卫你说话的权利”那句话一样，倾听、思考，然后“攻己”，从他人的经验中获得自己的感悟，转化为自己的知识和能力。

有的时候我们的同学会说，某某老师上课自己听不懂，怎么别人就能听懂；或者，这个知识点我已经提前学过了，好像上课老师讲的也没有什么特别，所以也没有必要耐心听了等等。这些情况都很常见。

如果说，表达是传递知识和信息的方式，那么倾听就是接受、处理和转化为自己的知识的过程。在这个过程中，倾听其实有非常多的要点，这些要点不注意，可能就会影响到你对别人的理解、对知识的吸收。这些要点包括：克服自我中心，不要总是谈论自己；克服自以为是，不要总想着占主导地位；不要急于打断；不要匆忙下结论或评价；不要带有偏见或成见；不要琢磨别人说话背后的意思或者接下来要说什么。耐心地听完，思考自己对听到内容的反馈，确认自己是否正确理解。因为有没有带着偏见、带着自己的理解急于下结论或者给予评价，这些都是容易引起对本身事件或者知识掌握偏差的因素。所以，看起来倾听好像只是“听”一下，其实这个“听”包含了接收、理解、反馈、确认等等过程，很不简单，大家需要学会不带偏见、不带任何先入为主的观点的耐心的倾听。

2、换位思考

换位思考就是站在他人角度思考问题的一种方式，比如当同学有

上课听不懂的时候，你可以想一想老师为什么这样教？是你自己的基础有缺陷还是课前没有准备亦或课上开了小差？

当老师发现教学效果不佳、学生有学习困难的时候，你也要去思考一下，为什么学生没有听懂？能不能换一种教法；为什么你布置的作业学生没有完成？能不能设计更加精炼，批阅更加及时，辅导更加耐心；为什么你的课堂互动没有带动更多学生的学习兴趣，没有激发程度较好学生的表达欲望及思考潜能，等等。

当你把换位思考变成了习惯，你就会有更多的理解从而找到更多解决问题的方式方法；你就能跳出自我的世界，更快发现问题的本质，事实上，当你走出自我的狭隘范围，智慧就会应运而生；你才可以赢得更多的人心，获得更多的支持。

3、复盘

“复盘”这个词是一个围棋术语，就是对弈双方在棋局结束、决出胜负以后按原先的走法，把下完的棋重新再摆一遍，来检视每一步走法的得失优劣。如果你能够每天夜深人静之际，想一想一天的学习经历，想想学到了哪些新知识，哪些新方法，还有哪些知识印象模糊、理解困难，如果你能坚持每天“复盘”，你就可以把这一天的时间过成两天，拥有新的成长机会，做到“事半功倍”。

海涅曾说：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”但是很多人却不愿意这么做，因为要承认自己犯了错误，承认自己做得还很不够，并不是一件高兴的事情，甚至于是一件痛苦的事情，所以才会有很多人遇事总爱找客观原因，“甩锅”一词就是这么来的，这样做的结果往往不是别人放弃了你，而是你自己先放弃了自己。所以鲁迅先生就说过，人最难的是解剖自己。

老师们，同学们，“攻己”并不是和自己过不去，这是一种人生态度，也是一种思维方式，改变自己，就是改变人生。不愿意“攻己”的人，就不会发现自己的不足，只会沉浸在自我的乌托邦里，更不会有发展、有成长。

“每个人的人生都有两条路，一条是你必须走的路，还有一条是你想走的路”，那么现在我想说，“攻己”就是你必须走的那条路，2021年牛年新的学期，我期待大家能做一个“攻己的人”，攻己之身，胜于攻城，成为2021年的“人生赢家”。

2021年2月22日